2022年封城中的上海
过度防疫，是防疫乱象的一种，是指打着“防范疫情”的旗号，不顾实际情况和其他社会发展目标，采用的防疫措施远超疫情本身，并由此引发了一系列疫情之外的次生人道灾难。
奥密克戎病毒爆发以来，随着新冠病毒重症率和致死率大幅下降，中国施行严格的“动态清零”政策备受争议。在很多地区，动辄“封城”的政策被认为是过度防疫，引发民怨沸腾。2022年10月3日，内蒙古自治区党委书记孙绍骋表示，防疫坚持“杀鸡用牛刀”，这也成为过度防疫最形象的比喻。
过度封城导致了中国经济萧条，有医疗需求的人无法就医而身亡，这样的事情发生在中国的多个城市和乡村。甚至，2022年春上海封城期间，出现了市民饥饿缺粮的情况。2022年8月，在川渝地区高温酷暑的情况下，当局依然坚持严格的“动态清零”政策，大搞核酸检测。种种乱象，引发了大量舆论批评。